Hora do Lanche! Aprenda a montar a lancheira escolar ideal para seu filho

O lanche escolar é uma refeição intermediária, que serve para dar energia à criança entre duas refeições principais. O ideal é que ela contenha uma porção de carboidratos para fornecer energia, uma porção de lácteos que garantem as proteínas, uma porção de frutas ou legumes responsáveis pelas vitaminas, fibras e minerais, e uma bebida para hidratação.

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Do outro lado, pães brancos , refrigerantes , salgadinhos – especialmente os fritos – e confeitos desequilibram a balança. Apesar de fornecerem energia, estes alimentos contêm as chamadas “calorias vazias”, nutricionalmente, eles são só sal e gordura.

Como equilibrar a equação?

É claro que a maioria das crianças prefere abrir a lancheira e encontrar batatinhas fritas, chocolate e refrigerante. Já os pais gostariam que elas comessem um bolo integral, uma fruta e um suco. Seu filho quer levar algo não muito nutritivo? Eventualmente, isso não é um problema. Negocie com ele um dia da semana para este lanche e, nos outros dias, as frutas, cereais e o leite.

Nem todas as mães têm o tempo necessário para assar um bolinho integral ou preparar um suco natural para o lanche do filho antes de sair de casa pela manhã. Por isso, não se desespere se tiver de recorrer aos industrializados. Hoje, os supermercados oferecem opções razoavelmente saudáveis, basta saber escolhê-las.

Quer mais uma dica para a lancheira do seu filho?

Que tal identificar tudo com o nome dele? A lancheira, os potinhos, o copo para suco, enfim, cada item que ele levar. Mães sabem que nem sempre as coisinhas voltam para casa, e etiquetas de identificação ajudam a localizar e recuperar itens perdidos. Na Fabee Store você personaliza as etiquetas com o nome do seu filho e o personagem que você quiser! Quer começar? Clique aqui!

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Os super heróis que aterrissaram na Fabee Store

Já está sabendo da última novidade da Fabee Store? Vários super heróis agora fazem parte da nossa turminha! Ficou muito mais divertido personalizar produtos agora! Então vamos começar as apresentações:

fabee01O campeão de bilheteria “Os Vingadores” ganhou uma versão fofa na Fabee Store! O Hulk, o Thor, o Capitão América e o Homem de Ferro agora juntos para personalizar as coisinhas dos seus filhos! Para os pequenos que são fãs da série se divertirem mais ainda!

fabee02E para as meninas que curtem super heroínas a Fabee agora conta com três novas personagens: a menina maravilha, a menina gato e a menina morcego! Esse trio é encantador e cheio de charme!

Você pode personalizar qualquer produto com os nossos novos personagens: squeeze, caneca, toalhinhas, jogo americano. Sem contar que, com as nossas etiquetas vinil e transfer você personaliza qualquer objeto e roupa do seu pequeno também!

Olha só o que a mamãe do Ettore escolheu e encomendou para ele com o personagens da turminha Vingadores da Fabee:

  • Kit etiquetas vinil de tamanhos diferentes
  • Kit etiquetas vinil para mamadeiras (separando água, suco, leite e chá)
  • Kit etiquetas vinil para chupetas
  • Kit etiquetas transfer para tecidos

98 super heroisQue tal começar a personalizar já? Clique aqui e comece!

 

Meu filho vai fazer intercâmbio, e agora?

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Estudar fora é um sonho cobiçado por muitos adolescentes, aliás, já é tendência! Isso porque a adolescência é o período mais indicado para viver uma experiência no exterior para aqueles que buscam aprender novas línguas e conhecer novas culturas! As vantagens são amplas: fluência no idioma do país, bagagem cultural, e consequentemente, um diferencial no currículo.

A insegurança na hora de encaminhar seu filho para um intercâmbio é normal, e para reverter essa situação e conseguir ficar tranquilo durante o período que ele passa fora do país, nada melhor que se preparar e conhecer o máximo possível do programa que seu filho vai fazer! Confira algumas dicas para não sofrer com nenhum imprevisto:

 

AGÊNCIA DE CONFIANÇA

É importantíssimo que você conheça bem o programa de estudo escolhido e as pessoas envolvidas que irão auxiliar seu filho no país estrangeiro. A maior preocupação dos pais normalmente é em relação ao local onde o filho vai ficar e se ele vai ter a assistência necessária quando precisar, e nesse ponto conhecer o trabalho da agência de viagens ajuda muito! Exija da agência a apresentação detalhada do programa, com calendário de atividades, descrições e fotos das acomodações, conheça e tenha o contato das pessoas que estarão lá auxiliando seu filho.

GRUPOS DE AMIGOS

É  a primeira vez que seu filho viaja sozinho? Ele nunca saiu do país e está inseguro? Que tal pesquisar com o grupo de amigos dele se não tem mais alguém interessado em fazer o mesmo programa? Planejar um intercâmbio entre amigos dá mais segurança – tanto para o adolescente quanto para os pais –  e pode ser mais divertido! Se você não encontrar nenhum amigo próximo que tope fazer o intercâmbio, procure conhecer as pessoas que se inscreveram para o programa na mesma agência de viagens! Vocês provavelmente vão para a mesma escola!

RESPONSABILIDADES

Também é essencial orientar e conscientizar seu filho sobre as responsabilidades de morar fora. Explicar todos os cuidados que ele deve tomar em relação aos costumes e a cultura, orientar sobre a responsabilidade com os documentos, dinheiro e horário de início das aulas.

PREPARATIVOS DA VIAGEM

Ajude nos preparativos da viagem! Ajude com as malas, os documentos, com as pesquisas para aprender mais sobre o país e cidade para onde ele está indo, ajude a esclarecer todas as dúvidas. Assim os dois lados se sentem mais seguros e animados com a ideia da viagem! Lembrando que aqui é válida a participação no processo e não simplesmente fazer no lugar deles, para que esses sejam grandes aliados na hora da adaptação fora de casa e da “zona de conforto”.

DICA DE OURO DA FABEE STORE

Você sabia que a Fabee Store tem um kit especial de Intercâmbio? Esse Kit é ideal para os filhos adolescentes que irão estudar no exterior! Ele identificará cadernos, livros, pen drive, carregadores, e outros utensílios com as etiquetas em vinil, as roupas com as etiquetas transfer e as malas e mochila com as tags de viagem. Tudo organizado para uma grande experiência de vida! Quer conhecer todos os detalhes? Clique aqui!

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Preparando um jantar romântico: passo a passo

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O Dia dos Namorados pede uma comemoração especial. Pode ser um jantar romântico, uma noite especial ou até mesmo uma festa bacana. A ideia é surpreender! E se a sua ideia é preparar um jantar a luz de velas esse post é para você! Confira o passo a passo para fazer um jantar romântico em casa:

1 – Escolha o ambiente perfeito! Pode ser a cozinha, a sala de jantar ou até mesmo o seu quarto. O que importa é ter um espaço para você preparar a mesa do jantar.

2 – Deixe tudo impecável! O ambiente escolhido precisa estar limpo, sem poeira e bem cheiroso. Não pega bem deixar a mesa lindíssima e ao redor estar uma bagunça.

6805_Romantic-dinner-in-the-most-special-day-of-the-year3 – A mesa é o centro das atenções! Escolha uma toalha bonita, assim como pratos, copos e talheres bacanas. E que tal surpreender dando uma atenção especial para as cadeiras? A dica é preparar um mimo super personalizado: almofadas decoradas com o tema do dia dos namorados! A Fabee Store tem muitas opções fofas para você encomendar aqui!

almofadas-224 – A decoração especial! E nesse quesito tudo é permitido: velas, flores – rosas vermelhas são uma ótima opção – pelúcia, corações de papel… o que você achar que combina com o clima do jantar! Quer mais dicas de decoração? Veja esse post!

romantic_dinner-6044205 – Para dar o clima! Os aromas também são importantíssimos para definir o clima do jantar. Claro que o aroma do prato escolhido vai dominar o ambiente no momento da ceia, mas antes de chegar a hora de saborear o quitute, que tal investir em velas aromáticas, incensos ou em aromatizadores de ambientes?

6 – Tim Tim! Um bom jantar merece uma bebida especial. Vinho, champagne, espumante ou até mesmo sucos são ótimas opções. Se a ideia é continuar com o clima romântico após o jantar, aposte em bebidas afrodisíacas.

romantic-dinner7 – Voilà! O prato da noite é a chave do jantar. Se você for o chef, escolha um prato que você saiba fazer ou que já tenha feito antes – é sempre um tiro no escuro experimentar um novo prato em uma data importante. Se o jantar for encomendado, tente escolher um prato que o(a) seu(a) companheiro(a) goste, assim não tem erro!

8 – Curta! Escolha uma música legal e um repertório de conversas alegres e divertidas – ninguém merece conversar sobre trabalho e casos estressantes no jantar de Dia dos Namorados, né?

9 – Surpresa! A noite do Dia dos Namorados tem tudo para ser ótima, mas que tal estender essa vibe romântica até o café da manhã? Depois de uma noite tão agradável nada melhor que acordar com café na cama e todos os mimos possíveis! Quer deixar tudo ainda mais especial? A nossa dica é surpreender com canecas personalizadas, que trazem frases e declarações de amor! A Fabee Sotre tem várias opções aqui!

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No mais, curta bastante e aproveite cada momento! <3

 

Decoração romântica <3

Aproveitando o clima de romance no ar, já que estamos nos aproximando do Dia dos Namorados, vamos falar um pouco sobre decoração romântica? Quem não tem vontade de preparar uma recepção especial em casa para o(a) amado(a) no Dia dos Namorados? E você pode preparar tudo sozinha, sem muitos gastos!

Pequenos mimos personalizados, principalmente quando são feitos por você, são excelentes opções para dar aquele clima especial e apaixonado para a mesa de jantar, para a sala, ou para o quarto. Vamos ver algumas ideias?

Valentines-party-cupcake-toppers-640x425Quer caprichar na mesa de jantar? Além de escolher a sua melhor toalha e aquele conjunto de louças especial, você pode usar toppers nas comidinhas, ou cortar seu lanche em formato de coração! Para os toppers você pode fazer etiquetas vinil personalizadas e colar em uma base de papelão. Depois é só prender no palitinho!Dica: Você pode personalizar etiquetas de vinil no site da Fabee Store!

 

Valentine-s-Day-love-heart-shaped-paper-cut_1280x1024Corações, corações e mais corações! Não vamos economizar nos corações, certo? Imprima um molde (que você encontra de graça na internet), escolha vários papéis diferentes: crepom, cartolina, camurça, vergè e recorte de tamanhos diferentes! Depois é só espalhar pela mesa, ou pendurá-los em um barbante e fazer um móbile apaixonado!

 

decoração-quarto-10Para iluminar: Velas pequenas e redondinhas são puro charme para a mesa de jantar! Outro truque de iluminação é usar aquelas luzes de natal para decorar a parede ou a cabeceira da cama!

 

11697-MLB20047244904_022014-OPara grandes surpresas: Se você quer surpreender e tiver um tempinho de sobra para preparar a casa, compre um pacotinho de balões vermelhos em formato de coração e encha com gás hélio para eles ficarem presinhos no teto!

 

E para finalizar, que tal almofadas personalizadas? Além de fazerem parte da decoração romântica elas ficam como lembrança dessa data especial! A Fabee Store tem almofadas personalizadas lindíssimas para o Dia dos Namorados, confira!