O lanche escolar é uma refeição intermediária, que serve para dar energia à criança entre duas refeições principais. O ideal é que ela contenha uma porção de carboidratos para fornecer energia, uma porção de lácteos que garantem as proteínas, uma porção de frutas ou legumes responsáveis pelas vitaminas, fibras e minerais, e uma bebida para […]
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13 de junho de 2016
