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Seu filho pratica esportes? O esporte como estimulador no desenvolvimento infantil

Você sabia que a prática do esporte está ligada diretamente às conexões neurais dos nossos pequenos? Elas aumentam na hora da atividade, produzindo mais conexões que estimulam a memória e inteligência. Não é à toa que a prática física faz parte do currículo escolar e é recomendada por 10 a cada 10 médicos, né?

 

O esporte também ajuda em fatores socioeducativos, entre eles o senso de compromisso, expansão das amizades, trabalho em equipe, experiências com vitória e frustação.

 

Presta atenção nas dicas que preparamos para que a atividade física seja ainda mais agradável e prazerosa para os pequenos:

 

1- Hidratação

Manter-se hidratado é fundamental em qualquer hora do dia, e no exercício físico ele tem ainda mais importância. Beber água mantém o corpo saudável, evita lesões e o desenvolvimento de doenças mais graves.

Kit esporte

2- Identifique os itens individuais

Sabe a sapatilha, bermuda, kimono, ou qualquer outro item que seu filho levou para escola para se exercitar e você nunca mais viu em casa? Com etiquetas as chances de perder ou trocar qualquer um desses objetos são bastante reduzidas. Isso sem contar que manter os itens identificados virou questão de higiene e segurança!

Etiqueta para tag de roupa

3- Esporte ao ar livre?

Nem preciso falar do protetor solar, né?! Usar boné e óculos de sol também é uma ótima forma de se proteger dos raios solares.

 

4- Tire lições valiosas

Aproveite o momento de lazer para ensinar o seu filho sobre compromisso, amizade, justiça e outras tantas qualidades e emoções que o esporte aflora na gente. Conversar e estimular que ele cite essas emoções é um ótimo exercício emocional!

 

 

Gostou das dicas?

Um super beijo,

Fabee

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