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Você prepara o cardápio semanal da sua família?

Se eu tenho um conselho pra dar é esse: organize a rotina da sua família, principalmente se você faz as suas refeições em casa diariamente. Facilita muito na prática e em vários outros aspectos:

  1. – Economia de tempo ao pensar o que deve ser preparado
  2. – Economia de dinheiro na hora de fazer as compras
  3. – Cardápio muito mais equilibrado e saudável pois você visualiza melhor o que vai ser consumido durante aquele dia
  4. – Se você está de dieta, é uma ótima forma de controlar melhor o que está sendo consumido.
  5. – Dá pra antecipar o cozimento de alguns alimentos e fazer tudo em dia só, congelando alguns pratos para a semana, poupando tempo na cozinha durante a semana que costuma ser mais corrida.

Por falar em congelar alimentos, você sabia que refeições prontas podem ficar até 2 meses no freezer sem estragar e mantendo as qualidades nutricionais?

etiqueta para congelamento

Planejando bem, dá pra tirar um dia da semana e cozinhar pra semana inteira! Praticidade é tudo!

O cardápio semanal da Fabee é perfeito pra organizar a rotina alimentar. Ele tem ímã para fixar na geladeira e deixar bem visível pra família toda!

cardápio semanal

Você tem alguma dica de comidinhas que ficam bem congeladas?

Gostou das dicas?

Um super beijo,

Fabee

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