Nove benefícios que só a amamentação traz

Todos os anos, a World Alliance for Breastfeeding Action (Aliança Mundial para Ação em

Aleitamento Materno) promove a Semana Mundial do Aleitamento Materno. Este ano, ela

irá ocorrer entre os dias 1 e 7 de agosto e terá como tema “Amamentação: Uma Vitória

para toda Vida”. Mas você sabia que a amamentação traz muitos benefícios para você e seu bebê?

1. Seu bebê mais saudável: a alimentação colabora para a formação do sistema imunológico da criança, previne alergias, anemia, obesidade e intolerância ao glúten.

2. O leite materno provoca menos cólicas, por ser de fácil digestão – o que vai resultar também em um bebê mais tranquilo e feliz.

3. A sucção realizada na hora da amamentação, ajuda no desenvolvimento da arcada dentária do bebê, pois estimula os músculos da face, o que também irá refletir na fala e na respiração da criança.

4. É durante a amamentação que o vínculo entre mãe e filho se fortalece, fazendo com que o bebê se sinta mais seguro e tranquilo, o que evita o choro e a ansiedade.

5. Bebês que foram amamentados são também mais inteligentes. Um estudo feito com 12 mil bebês revelou que crianças amamentadas desenvolvem suas capacidades cognitivas mais rapidamente e, como consequência, tem melhor vocabulário e raciocínio.

6. A mamãe também pode desfrutar de muitos benefícios com a amamentação: a prática a protege contra o câncer de mama e ovário, por exemplo.

7. Amamentar é um ótimo exercício físico: consome até 800 calorias por dia e é ideal para perder os quilinhos ganhos com a gravidez.

8. A amamentação é ótima para diminuir o stress, tendo um papel importante no sistema nervoso da mãe – só assim para aguentar as noites acordada, não acha?

9. Nada mais prático e ecológico do que o leite materno: ele já vem pronto, sem nenhum agrotóxico ou conservante e não precisa ser aquecido, além de ser feito de acordo com todas as necessidades do seu bebê.

E então, pronta para começar a amamentar?