As férias de julho já estão no final. Muita brincadeira, rotina fora dos horários habituais… Em pensar que tudo isso tem que “voltar ao normal” dá uma preguiça… Você está preparado para recomeçar as aulas? Vem conferir algumas dicas para entrar na rotina novamente sem stress.

1- Programe seu corpo para começar!

De nada adianta toda a animação da volta às aulas se o ânimo acabar logo cedo quando o despertador tocar. Para voltar às aulas sem preguiça, comece a se preparar na semana anterior. Comece a colocar o despertador para tocar uns

minutinhos antes, assim você já vai se ajustando ao horário de acordar naturalmente. Isso também vale para o horário das refeições!

2- Planeje sua rotina

Quando sabemos o que quando determinada coisa vai acontecer, temos mais tempo para nos preparar e planejar a melhor maneira de executar aquela ação.

No dia que aulas começarem, deixe os uniformes arrumados, o lanche pronto e tudo o mais que puder ser adiantado no dia anterior. Assim, começar com a rotina escolar novamente, principalmente nas primeiras semanas, pode ficar mais fácil quando bater aquela preguicite na hora de acordar cedo.

E para começar a segunda metade do ano mais animado ainda, que tal dar aquela renovada no material escolar?

Aquele caderno que você tanto usou mas que ainda tem muitas folhas em branco pode levar uma repaginada com um adesivo personalizado por você. Os lápis, livros, pastas, mochilas e demais objetos escolares, merecem ser identificados para que nada se perca e fiquem com a sua cara. Fala sério se não é muito mais gostoso estudar com tudo organizado!?

Colocando essas dicas em prática fica muito mais fácil recomeçar animado e cheio de disposição para estudar e rever os amigos!

Gostou das dicas?

Um super beijo,

Fabee