Muito se fala sobre fala sobre os benefícios de uma alimentação saudável para o desenvolvimento infantil. Porém, incluir uma atividade esportiva desde muito cedo (em torno dos seis meses de vida, quando a criança já consegue se movimentar bem) tem inúmeros benefícios para a saúde, como o desenvolvimento fisiológico e motor, criação de valores, respeito ao próximo e relacionamento interpessoal.

A natação é uma forte indicada para todas as fases do desenvolvimento motor infantil, pois fortalece a musculatura, ajuda no sistema respiratório e no aumento da capacidade cardíaca e pode ser praticada por todas as idades. Mas é importante observar para encontrar a atividade esportiva que mais se adequa a sua criança e que a faça se sentir mais confortável e estimulada.

Além dos benefícios para a saúde fisiológica, a prática da atividade esportiva desde muito cedo garante outras várias conquistas sociais e comportamentais, tais como:

• Aprender a seguir regras
• Disciplina
• Fazer amigos
• Ajuda na ansiedade
• Respeito
• Potencializa bons hábitos
• Maior senso de responsabilidade e compromisso.

Tornar a atividade física prazerosa é fundamental na fase da infância. Alguns objetos podem estimular as crianças a frequentarem as aulas de forma mais espontânea. Olha só:

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Fabee