Rotina saudável para crianças: dicas e atividades diárias Ter uma rotina sólida é muito importante para o desenvolvimento saudável das crianças. Estabelecer uma estrutura diária não apenas promove hábitos positivos, mas também contribui para um ambiente seguro e previsível. Por isso, hoje eu trouxe algumas dicas e atividades para criar uma rotina saudável para os pequenos! Horários de sono consistentes Definir horários […] Família organizada 2 min
