Dicas
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Ai, ai, ai, essa vida corrida, não é mesmo?! Quando piscamos, o dia já passou, a semana terminou e você acabou esquecendo daquela tarefa importante que mais uma vez ficou por fazer. Se você é dessas pessoas que precisa anotar tudo pra não esquecer ou deixar pra depois ou sente prazer em dar aquele “check” nas tarefas realizadas (#tamojunto), anota essas dicas que preparamos.
Antes de tudo, é preciso fazer uma nota mental dos acontecimentos importantes da semana e coloca-los no papel. Sim! Escreva e deixe num lugar bem a vista pra você se lembrar de marcar. Pode até ser no celular, mas tome a iniciativa de planejar a semana. Você vai ver que fica muito mais fácil assim. Visualizar todas as tarefas juntas é o primeiro passo para nossa mente identificar o que é importante e já começarmos a traçar um cronograma real da ordem que os acontecimentos devem acontecer.
Tente não acumular tarefas. Eu sei, é difícil e as vezes bate aquela preguicinha e “ah, a tarefa nem é assim tão importante. Dá pra deixar pra depois”. Minha amiga, não faça isso! Acumular tarefas ao longo da semana pode ser bem stressante. Se exercite, alimente-se bem e ganhe ânimo pra fazer tudo em dia.
Sim! Começar pela tarefa mais difícil dá aquela sensação de que o pior já passou e o dia fica mais leve! Faça o que não pode ser adiado primeiro e depois, mais descansada, realize o restante dos compromissos. Você vai ver que sua mente vai responder bem melhor.
Não abra mão de uma ajudinha extra pra não se esquecer das tarefas. Temos ótimas opções pra te ajudar com isso, desde organizadores semanais até o horário da mamada do neném.
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Um super beijo,
Fabee
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