Dormindo sozinho: quando é a hora certa?

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E aí, será que já é hora de deixar o seu filho dormir a noite toda sozinho? E se ele chorar? Como incentivar essa independência sem criar traumas? Hoje as dicas do Blog da Fabee são especiais parar os papais e mamães que estão passando por essa fase:

 

Quando acontece?

Se o seu filho se acostumou a dormir com você, a melhor fase para aprender a descansar sozinho é dos 3 aos 5 anos, quando já tem mais autonomia.

 

Como estimular?

Converse sobre a importância de ter um espaço próprio e estimule-o a organizar o quarto de um jeito que o agrade. Permaneça no ambiente por um tempo, lendo, conversando ou cantando, até que ele pegue no sono. Se ele aparecer na sua cama durante a noite, leve-o de volta e repita o processo. Pode ser preciso insistir por muitas noites, com calma e firmeza.

 

Possíveis desafios:

Nessa fase, a criança desenvolve medos noturnos, devido a um processo chamado angústia de crescimento. Seu filho sabe que não depende mais de você para realizar tarefas simples e, embora tenha vontade de crescer, isso gera o medo de perder os pais.

 

Como superar?

Pergunte o que ele está sentindo e dialogue sobre essa fase, dizendo que você está orgulhoso e feliz por vê-lo crescer e aprendendo a ter autonomia, e que sabe que isso dá medo, mas vai estar sempre perto dele.

 

Dica da Fabee: Deixar seu filho à vontade no quartinho dele é muito importante nessa fase. Ele tem que gostar do cantinho dele! Que tal decorar o quarto de um jeito alegre e divertido? A Fabee Store tem um kit de adesivos decorativos para parede! Você pode personalizar com o personagem que seu filho gosta, ou com o nome dele! Confira as opções aqui!

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